Znižovanie stresu pomocou všímavosti
Vitajte na stránke Mindfulness na každý deň
Objavte zdroje ako lepšie zvládať stres a nachádzať vnútornú rovnováhu s pomocou techník mindfulness. Na stránke nájdete blog s praktickými tipmi ako vniesť viac pozornosti do vašich každodenných aktivít. Môžete si tiež vyskúšať niektorú z meditácií. Ak chcete pre seba urobiť niečo viac, prihláste sa na skupinový alebo individuálny kurz mindfulness.
Nechajte nám váš email a pošleme vám aktuálne info
Odoslaním správy súhlasíte so spracovaním a ochranou osobných údajov.